10 Pasta Gigi Terbaik untuk Gigi Berlubang - Ditinjau oleh Endodontis (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Dokter gigi dan endodontis, drg. Ceples Dian Kartika Wisnu Putri, Sp.KG.

Dokter gigi dan endodontis

drg. Ceples, Sp.KG

Endodontis lulusan Universitas Airlangga Surabaya tahun 2014 ini sudah 18 tahun bekerja sebagai PNS. Dokter Ceples juga sudah 7 tahun bergelut di bidang endodontis di RSUD Blambangan dan Genteng Banyuwangi. Bagi beliau, pekerjaan ini merupakan tantangan karena masyarakat belum memahami pentingnya kesehatan gigi secara menyeluruh.

Dokter Ceples juga memiliki tempat praktik yang sudah dikelola mulai tahun 2003 sampai sekarang, yang dinamai SC Dental House. Mengusung tagline "Complete Solution Your Teeth", SC Dental House memberikan perawatan dengan solusi yang tepat dan sesuai.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih pasta gigi untuk gigi berlubang

Semua orang pasti ingin memiliki gigi yang sehat dan kuat, terutama terbebas dari masalah gigi berlubang. Agar gigi kuat, Anda perlu memilih pasta gigi yang tepat untuk merawatnya. Tips memilih berikut ini bisa menjadi pertimbangan dalam menentukan pasta gigi terbaik untuk gigi berlubang. 

Cari yang mengandung fluoride

Seperti organ lain, gigi memiliki berbagai lapisan dan bagian terluarnya yang tersusun atas mineral disebut enamel. Fungsi utama dari enamel adalah melindungi bagian dalam gigi yang lebih sensitif. Apabila enamel rusak, gigi dapat menjadi berlubang serta terasa nyeri. Karena itu, Anda perlu merawat lapisan enamel. Salah satu caranya dengan memenuhi asupan fluoride.

Fluoride merupakan jenis mineral yang bisa masuk ke dalam jaringan bermineral seperti tulang dan gigi. Pada gigi, fluoride akan memperkuat lapisan enamel dan melindungi gigi dari kerusakan. Anda bisa menemukan fluoride di dalam air mineral dan berbagai produk perawatan gigi, misalnya pasta gigi. Jadi, pertimbangkanlah pasta gigi yang mengandung fluoride jika Anda ingin mencegah gigi berlubang.

Ketahui bahan kandungan yang berpotensi memicu iritasi

Sistem pertahanan tubuh beberapa orang dapat bereaksi terhadap zat yang biasanya aman bagi orang lain. Beberapa contoh zat yang dapat menimbulkan reaksi tersebut adalah makanan, obat, atau bahan-bahan pewangi tertentu. Reaksi tersebut dikenal sebagai kondisi alergi yang ditandai dengan iritasi ataupun gejala peradangan. Pada seseorang yang hipersensitif, pasta gigi pun bisa memicu iritasi.

Sehubungan dengan itu, sebaiknya kenalilah bahan-bahan yang berpotensi menyebabkan iritasi bagi Anda. Sebagian orang mengalami ruam pada mulut usai memakai pasta gigi yang mengandung pewangi atau perisa tertentu. Ada juga iritasi yang dipicu oleh gluten dan fluoride. Pada kondisi demikian, Anda perlu menghindari produk yang bersangkutan dan memilih alternatif pasta gigi lain.

Pertimbangkan manfaat tambahan yang ditawarkan

Selain mencegah gigi berlubang, tidak ada salahnya jika Anda juga mencermati manfaat lainnya saat memilih pasta gigi. Kini cukup banyak pasta gigi untuk gigi berlubang yang dibekali dengan aneka kegunaan tambahan. 

Kandungan mint dan antibakteri untuk mengusir bau mulut

Bau mulut merupakan salah satu masalah yang cukup umum dialami oleh banyak orang. Berbagai faktor mungkin memicu masalah tersebut, misalnya makanan atau kondisi medis seperti gigi berlubang dan penyakit gusi. Selain itu, penumpukan plak juga dapat menyebabkan bau mulut.

Bila masalah bau mulut diakibatkan penumpukan plak, Anda bisa menguranginya dengan memakai pasta gigi yang mengandung antibakteri. Produk pasta gigi dengan kandungan mint juga dapat menjadi andalan untuk meminimalisasi kondisi bau mulut.

Efek whitening membantu memutihkan gigi

Seperti yang sudah diketahui, makanan atau minuman berwarna lama-kelamaan dapat membuat gigi menguning. Kebiasaan-kebiasaan merokok serta mengonsumsi obat tertentu dalam jangkan panjang juga bisa mengubah warna gigi.

Nah, pasta gigi dengan manfaat whitening bisa membantu mengurangi noda di permukaan gigi. Jika Anda mempunyai masalah gigi yang tampak menguning, pasta gigi dengan manfaat memutihkan bisa menjadi pilihan. Meskipun begitu, produk pasta gigi tidak bisa membuat gigi tampak lebih cerah dari warna aslinya.

Desensitizing toothpaste untuk menekan sensitivitas gigi

Jika Anda memiliki gigi sensitif, kegiatan tertentu akan memicu rasa ngilu dan nyeri pada gigi. Sebagai contoh, saat Anda menyikat gigi terlalu keras, minum makanan dingin, atau mengonsumsi makanan panas. Sensitivitas berlebihan tersebut umumnya timbul karena enamel terkikis. Enamel yang makin menipis menyebabkan akar gigi terekspos. 

Desensitizing toothpaste atau pasta gigi khusus gigi sensitif bisa Anda andalkan untuk mengurangi sensitivitas gigi. Setelah pemakaian rutin pasta gigi khusus gigi sensitif, biasanya rasa nyeri berangsur-angsur dapat berkurang.

10 Rekomendasi produk pasta gigi terbaik untuk gigi berlubang

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk pasta gigi terbaik untuk gigi berlubang yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk ini kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari drg. Ceples, Sp.KG.

10

Sensatia Botanicals Herbal Blend Natural Toothpaste

120 gram

Mulai dari Rp 110.000,00

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Kebaikan bahan alami untuk melindungi dari gigi berlubang

Beberapa dari Anda mungkin hanya ingin menggunakan produk perawatan tubuh yang berbahan natural, termasuk pasta gigi. Dalam pemilihannya, tentu Anda mencari pasta gigi alami yang mampu melindungi dari masalah gigi berlubang. Jika demikian, Herbal Blend Natural Toothpaste ini merupakan pilihan tepat untuk Anda.

Pasta gigi ini memanfaatkan bahan alami seperti garam laut organik untuk menetralisir asam penyebab gigi berlubang. Selain itu, bakteri pemicu gigi berlubang akan dihambat pertumbuhannya oleh minyak daun sirih yang mempunyai efek antiseptik.

Bahan kandungan	Calcium glycerophosphate, garam laut organik, kakadu plum, minyak daun sirih
Manfaat	Membersihkan gigi dan melindungi dari gigi berlubang, melawan bakteri, menjadikan napas segar
Pilihan ukuran	40 gram, 120 gram

9

darlie.co.id

Hawley & Hazel Darlie Double Action Toothpaste

120 gram

Mulai dari Rp 18.500,00

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Memberi proteksi dari gigi berlubang serta bau mulut

Salah satu masalah gigi dan mulut yang cukup sering dialami banyak orang adalah bau mulut. Timbulnya aroma kurang sedap di rongga mulut ini bisa dipicu oleh adanya gigi berlubang. Sehubungan dengan itu, pencegahan gigi berlubang secara tidak langsung juga dapat menghindarkan Anda dari masalah bau mulut.

Bagi Anda yang mencari perlindungan dari gigi berlubang dan bau mulut, cobalah pasta gigi yang satu ini. Selain mengandung fluoride yang akan memperkuat gigi, produk ini juga mempunyai kandungan natural mint essence. Bahan tersebut membantu membersihkan gigi secara optimal dan memberi efek segar di mulut.

Bahan kandungan	Fluoride, natural mint essence dari daun peppermint dan daun spearmint
Manfaat	Mencegah gigi berlubang dan memperkuat gigi, membersihkan dan mengurangi plak, mencegah bau mulut
Pilihan ukuran	75 gram, 120 gram, 225 gram

8

shopee.co.id

Procter & Gamble Oral-B Tooth and Gum Care

100 ml

Mulai dari Rp 33.000,00

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Mencegah cavities pada gigi sambil merawat kesehatan gusi

Oral-B Tooth and Gum Care mengandung sodium fluoride yang diketahui dapat membuat enamel gigi lebih kuat. Dengan begitu, gigi menjadi lebih tahan terhadap asam penyebab cavities. Fluoride juga mendorong pembentukan mineral pada enamel yang akan memperlambat risiko kerusakan gigi.

Maka dari itu, pertimbangkanlah penggunaan pasta gigi yang satu ini bila Anda ingin kekuatan gigi tetap terjaga. Lebih dari itu, produk ini juga diklaim bisa merawat kesehatan gusi. Kelebihan lainnya, napas Anda juga akan terasa segar karena produk ini diperkaya dengan kandungan mint.

Bahan kandungan	Sodium fluoride, mint
Manfaat	Mencegah timbul plak dan gigi berlubang, menjaga gigi dan gusi tetap sehat, membuat mulut jadi lebih segar
Pilihan ukuran	100 ml

7

shopee.co.id

Orang TuaFormula Strong Protector

160 gram

Mulai dari Rp 12.000,00

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Lawan serangan asam dengan System Protective Layer

Jatuhkanlah pilihan kepada pasta gigi yang satu ini bila Anda menyukai makanan atau minuman manis. Alasannya, gula yang menempel di gigi akan diubah menjadi zat asam oleh bakteri. Zat asam tersebut perlahan-lahan bisa mengikis enamel gigi sehingga gigi menjadi berlubang. 

Produk ini merupakan pilihan tepat untuk penyuka makanan manis karena mengandung System Protective Layer dan double fluoride. System Protective Layer akan melindungi enamel gigi dari serangan asam. Pada saat bersamaan, double fluoride menyediakan perlindungan ganda untuk cegah gigi berlubang.

Bahan kandungan	Duo fluoride, System Protective Layer (SPL)
Manfaat	Perlindungan ganda cegah gigi berlubang, melindungi enamel gigi dari serangan asam
Pilihan ukuran	25 gram, 160 gram

6

shopee.co.id

Lion JapanCiptadent Maxi 12 Plus Cool Mint

190 gram

Mulai dari Rp 8.600,00

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Formulasi khusus yang akan melindungi gigi Anda selama 12 jam

Sudah bukan rahasia lagi, sisa-sisa makanan dan kotoran bisa menumpuk menjadi plak di gigi. Jika bercampur bakteri, sisa makanan tersebut dapat berubah menjadi asam yang membuat gigi berlubang. Meskipun Anda hanya makan beberapa kali dalam sehari, sisa makanan mungkin tersisa sampai berjam-jam setelahnya.

Karena itu, Anda membutuhkan pasta gigi yang mampu melindungi gigi dalam waktu lama seperti produk ini. Berkat kandungan formula Pro Xylitol Complex, pasta gigi ini sanggup melindungi gigi Anda sampai 12 jam. Ingin gigi selalu terlindungi? Pilihlah Ciptadent Maxi 12 Plus Cool Mint.

Bahan kandungan	Pro Xylitol Complex (xylitol + IPMP + fluoride)
Manfaat	Mencegah gigi berlubang, mengurangi plak, membuat mulut terasa bersih
Pilihan ukuran	75 gram, 120 gram, 190 gram

5

Unilever Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang Fresh Cool Mint

190 gram

Mulai dari Rp 11.100,00

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Perlindungan terbaik untuk gigi pada pagi dan malam hari

Untuk Anda yang sedang mencari pasta gigi dengan kemampuan mencegah gigi berlubang, inilah solusinya. Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang Fresh Cool Mint akan melindungi gigi Anda sepanjang hari. Pada pagi hari, pasta gigi ini akan mencegah timbulnya gigi berlubang akibat adanya kuman dan sisa-sisa makanan.

Sementara itu, pasta gigi ini akan memperbaiki lubang kecil tak kasat mata di gigi pada malam hari. Dengan demikian, lubang kecil tersebut tidak berkembang menjadi gigi berlubang. Tidak hanya itu, produk ini juga akan memberikan sensasi segar di mulut berkat adanya rasa mint.

Bahan kandungan	Pro-fluoride kompleks, mikro kalsium aktif
Manfaat	Mencegah timbulnya gigi berlubang dengan memperbaiki lubang tak kasat mata pada gigi, memberikan sensasi segar
Pilihan ukuran	75 gram, 190 gram

4

enzim.com

Enzym Bioteknologi Internusa Enzim Classic Mild

124 gram

Mulai dari Rp 14.000,00

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Berkandungan enzim yang mengembalikan sistem antibakteri alami air liur

Seperti yang sudah diketahui, gigi berlubang disebabkan oleh asam yang mengikis lapisan enamel gigi. Nah, kondisi tersebut salah satunya dipicu oleh bakteri yang mengubah gula dan karbohidrat menjadi zat asam. Karena itu, penting sekali untuk mengendalikan serta menghambat pertumbuhan bakteri di dalam rongga mulut.

Kabar baiknya, produk ini mengandung berbagai enzim yang sanggup mengembalikan fungsi alami antibakteri dalam air liur. Jadi, Anda yang ingin mengatasi gigi berlubang atau mencegah masalah gigi akibat bakteri, pilihlah Enzim Classic Mild.

Bahan kandungan	Fluoride, enzim amiloglukosidase, glukosidase, dan laktoperoksidase
Manfaat	Meningkatkan perlindungan terhadap gigi berlubang, mengembalikan fungsi alamiah sistem antibakteri di dalam air liur, membunuh bakteri patogen yang masuk, menjaga rongga mulut tetap segar
Pilihan ukuran	63 gram, 124 gram

3

Colgate-PalmoliveColgate Maximum Cavity Protection Fresh Cool Mint

180 gram

Mulai dari Rp 10.900,00

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Menguatkan enamel gigi sampai empat kali lipat!

Colgate Maximum Cavity Protection diformulasi dengan kandungan Amino Power+. Bahan kandungan ini merupakan kombinasi dari fluoride dan kalsium terlarut serta asam amino arginine. Berkat teknologi tersebut, enamel gigi menjadi lebih kuat sampai empat kali lipat.

Hasilnya tentu gigi menjadi lebih tahan terhadap asam penyebab gigi berlubang. Tidak berhenti di sana, pasta gigi ini juga mencegah penumpukan plak, menyegarkan napas, serta memutihkan gigi. Jadi, bagi Anda yang ingin memiliki gigi kuat, tampak putih, plus napas segar, pilihlah produk ini.

Bahan kandungan	Amino Power+ (fluoride, calcium, arginine)
Manfaat	Memperkuat enamel untuk mencegah gigi berlubang, mencegah penumpukan plak, menyegarkan napas, membantu memutihkan gigi
Pilihan ukuran	180 gram, 220 gram

2

sensodyne.co.id

Glaxo Smith Kline Sensodyne Repair & Protect Whitening

100 gram

Mulai dari Rp 47.039,00

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Solusi perlindungan gigi berlubang bagi pemilik gigi sensitif

Apabila gigi terasa tidak nyaman setelah menggigit es krim atau menyeruput sup panas, itu pertanda gigi sensitif. Selain itu, reaksi tidak nyaman tersebut juga merupakan indikasi adanya gigi berlubang. Lalu, bagaimana jika gigi Anda sensitif sekaligus berlubang?

Tenang saja sebab ada Sensodyne Repair & Protect Whitening yang mampu merawat gigi berlubang sambil mengurangi sensitivitasnya. Sesuai namanya, produk ini juga akan mengambalikan warna putih alami gigi bila Anda memakainya secara rutin.

Bahan kandungan	NOVAMIN, sodium fluoride, dan lainnya
Manfaat	Perlindungan gigi berlubang, meredakan ngilu akibat gigi sensitif, mengembalikan warna putih alami gigi, perlindungan yang tahan lama terhadap sensitivitas
Pilihan ukuran	100 gram

1

Triple Ace Antiplaque Total Solution Toothpaste

180 gram

Mulai dari Rp 59.000,00

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Selesaikan tujuh masalah gigi dan mulut hanya dengan satu produk

Kami merekomendasikan produk ini untuk Anda yang ingin solusi praktis dalam mengatasi berbagai masalah gigi dan mulut. Dengan memilih pasta gigi ini, Anda bisa mengatasi tujuh masalah yang lazim muncul pada rongga mulut.

Tentunya, salah satu manfaat produk ini adalah mencegah gigi berlubang. Selain itu, pasta gigi ini juga akan membantu Anda, mulai dari menghilangkan plak sampai melindungi dari sariawan. Untuk membuktikan manfaatnya, gosoklah gigi Anda dengan produk ini dua kali sehari selama tujuh hari berturut-turut.

Bahan kandungan	Fluoride, cloxifenol, Eugenia caryophillus extract, Arnica montana extract
Manfaat	Mencegah gigi berlubang, menghilangkan plak, melindungi dari karang gigi, melindungi dari penyakit gusi, mencegah bau mulut, melindungi dari sariawan, meredakan gigi sensitif
Pilihan ukuran	75 gram, 110 gram, 180 gram

Tabel perbandingan produk pasta gigi terbaik untuk gigi berlubang

Gambar produk	1 Triple Ace	2 Glaxo Smith Kline	3 Colgate-Palmolive	4 Enzym Bioteknologi Internusa	5 Unilever	6 Lion Japan	7 Orang Tua	8 Procter & Gamble	9 Hawley & Hazel	10 Sensatia Botanicals
Nama produk	Antiplaque Total Solution Toothpaste	Sensodyne Repair & Protect Whitening	Colgate Maximum Cavity Protection Fresh Cool Mint	Enzim Classic Mild	Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang Fresh Cool Mint	Ciptadent Maxi 12 Plus Cool Mint	Formula Strong Protector	Oral-B Tooth and Gum Care	Darlie Double Action Toothpaste	Herbal Blend Natural Toothpaste
Keunggulan	Selesaikan tujuh masalah gigi dan mulut hanya dengan satu produk	Solusi perlindungan gigi berlubang bagi pemilik gigi sensitif	Menguatkan enamel gigi sampai empat kali lipat!	Berkandungan enzim yang mengembalikan sistem antibakteri alami air liur	Perlindungan terbaik untuk gigi pada pagi dan malam hari	Formulasi khusus yang akan melindungi gigi Anda selama 12 jam	Lawan serangan asam dengan System Protective Layer	Mencegah cavities pada gigi sambil merawat kesehatan gusi	Memberi proteksi dari gigi berlubang serta bau mulut	Kebaikan bahan alami untuk melindungi dari gigi berlubang
Harga mulai dari	Rp 59.000,00	Rp 47.039,00	Rp 10.900,00	Rp 14.000,00	Rp 11.100,00	Rp 8.600,00	Rp 12.000,00	Rp 33.000,00	Rp 18.500,00	Rp 110.000,00
Bahan kandungan	Fluoride, cloxifenol, Eugenia caryophillus extract, Arnica montana extract	NOVAMIN, sodium fluoride, dan lainnya	Amino Power+ (fluoride, calcium, arginine)	Fluoride, enzim amiloglukosidase, glukosidase, dan laktoperoksidase	Pro-fluoride kompleks, mikro kalsium aktif	Pro Xylitol Complex (xylitol + IPMP + fluoride)	Duo fluoride, System Protective Layer (SPL)	Sodium fluoride, mint	Fluoride, natural mint essence dari daun peppermint dan daun spearmint	Calcium glycerophosphate, garam laut organik, kakadu plum, minyak daun sirih
Manfaat	Mencegah gigi berlubang, menghilangkan plak, melindungi dari karang gigi, melindungi dari penyakit gusi, mencegah bau mulut, melindungi dari sariawan, meredakan gigi sensitif	Perlindungan gigi berlubang, meredakan ngilu akibat gigi sensitif, mengembalikan warna putih alami gigi, perlindungan yang tahan lama terhadap sensitivitas	Memperkuat enamel untuk mencegah gigi berlubang, mencegah penumpukan plak, menyegarkan napas, membantu memutihkan gigi	Meningkatkan perlindungan terhadap gigi berlubang, mengembalikan fungsi alamiah sistem antibakteri di dalam air liur, membunuh bakteri patogen yang masuk, menjaga rongga mulut tetap segar	Mencegah timbulnya gigi berlubang dengan memperbaiki lubang tak kasat mata pada gigi, memberikan sensasi segar	Mencegah gigi berlubang, mengurangi plak, membuat mulut terasa bersih	Perlindungan ganda cegah gigi berlubang, melindungi enamel gigi dari serangan asam	Mencegah timbul plak dan gigi berlubang, menjaga gigi dan gusi tetap sehat, membuat mulut jadi lebih segar	Mencegah gigi berlubang dan memperkuat gigi, membersihkan dan mengurangi plak, mencegah bau mulut	Membersihkan gigi dan melindungi dari gigi berlubang, melawan bakteri, menjadikan napas segar
Pilihan ukuran	75 gram, 110 gram, 180 gram	100 gram	180 gram, 220 gram	63 gram, 124 gram	75 gram, 190 gram	75 gram, 120 gram, 190 gram	25 gram, 160 gram	100 ml	75 gram, 120 gram, 225 gram	40 gram, 120 gram
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada

Tips mencegah gigi berlubang

Kebersihan gigi dan mulut yang baik merupakan salah satu kunci untuk mencegah gigi berlubang. Adapun untuk hasil optimal, beberapa cara di bawah ini bisa Anda lakukan supaya terhindar dari gigi berlubang.

• Menyikat gigi setelah makan dengan pasta gigi yang mengandung fluoride
• Rajin membilas mulut, jika perlu memakai mouth rinse
• Kurangi konsumsi camilan dan minuman manis
• Pilih makanan yang sehat bagi gigi, seperti sayur, buah, serta kopi atau teh tanpa gula
• Perbanyak minum air mineral
• Rutin memeriksakan diri ke dokter gigi

Tips dari endodontis kami, drg. Ceples, Sp.KG.

Salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah gigi berlubang adalah dengan menyikat gigi secara benar. Nah, Anda dapat menyimak tips di bawah ini dan mempraktikkannya di rumah.

• Anda perlu menyikat gigi minimal 2–3 kali sehari, setidaknya setelah makan dan sebelum tidur. Usahakan menyikat gigi sekitar 20 menit setelah makan agar kondisi asam dalam rongga mulut berkurang. Anda perlu memastikan rongga mulut bersih sebelum tidur. Hal ini disebabkan saliva yang berfungsi sebagai self-cleansing tidak diproduksi selama Anda tidur.
• Pilihlah sikat gigi berbulu halus dan pasta gigi yang mengandung fluoride. 
• Sisa makanan dapat menumpuk di sela-sela gigi dan tidak terjangkau sikat. Karena itu, Anda perlu menggunakan benang gigi atau dental floss.
• Usahakan Anda menyikat permukaan gigi secara menyeluruh setidaknya selama dua hingga tiga menit.
• Pembersihan pada lidah juga perlu dilakukan untuk mencegah penumpukan sisa makanan. Anda bisa memakai pembersih khusus atau sikat gigi berbulu lembut tanpa menggunakan pasta gigi.
• Jangan lupa lakukan kontrol rutin ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk deteksi dini penyakit gigi.

Anda dapat mulai memperbaiki kebersihan mulut dan gigi agar terhindar dari sejumlah penyakit. Ada sejumlah tips yang dapat Anda terapkan demi menjaga kesehatan mulut dan gigi (oral hygiene).

• Usahakan untuk kontrol ke dokter gigi secara rutin sebagai serta melakukan pemeriksaan gigi secara berkala.

• Anda sebaiknya menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride dan menggunakan dental floss. Lakukan secara rutin dan teratur setiap hari.

• Jika Anda mengalami keluhan dry mouth dianjurkan menggunakan saliva substitutes dan obat kumur ber-fluoride.

• Untuk mengurangi risiko infeksi jamur, pastikan Anda mengontrol kadar glukosa darah dengan benar. Jika Anda menggunakan protesa (gigi palsu), jangan lupa untuk melepas dan membersihkannya setiap hari.

• Jika Anda seorang perokok yang mengalami dry mouth, sebaiknya segera berhenti merokok. Hal ini bertujuan mengurangi risiko infeksi jamur (seperti thrush) dan penyakit jaringan periodontal (misalnya periodontitis).

Baca juga artikel produk pasta gigi lainnya di sini

Berhubung masalah gigi dan mulut relatif beragam, Anda mungkin membutuhkan produk pasta gigi selain untuk gigi berlubang. Contohnya, pasta gigi untuk masalah gusi atau memutihkan gigi. Silakan klik tautan di bawah ini bila Anda membutuhkan referensi produk pasta gigi lainnya. 

10 Pasta Gigi Terbaik untuk Memutihkan Gigi - Ditinjau oleh Endodontis (Terbaru Tahun Ini)

10 Pasta Gigi Terbaik untuk Masalah Gusi - Ditinjau oleh Dokter Gigi (Terbaru Tahun Ini)

10 Pasta Gigi Terbaik untuk Gigi Sensitif - Ditinjau oleh Dentist (Terbaru Tahun Ini)

Kesimpulan

Demikian tips memilih serta rekomendasi pasta gigi dari kami. Pastikan Anda memilih pasta gigi untuk gigi berlubang yang paling sesuai dengan kondisi Anda. Silakan cermati cara memilih di atas sebagai bahan pertimbangan dalam pemilihannya.

Semoga Anda bisa segera menemukan produk yang tepat sehingga masalah gigi berlubang Anda segera teratasi. Sampai jumpa di artikel berikutnya!

Berbagi :